Зарегистрироваться
Восстановить пароль
FAQ по входу

Качай Илья, Федоренко Павел. Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт

  • Файл формата pdf
  • размером 10,55 МБ
Качай Илья, Федоренко Павел. Система здорового мышления. Сам себе психотерапевт
Издательские решения, 2021. — 430 с.: 189 ил. — ISBN: 978-5-0055-1215-4.
Данная книга — полноценное практическое руководство по изменению искажённых мыслей и иррациональных верований, создающих избыточные стрессовые эмоции и ведущих к неадаптивному поведению. В работе детально и доступно описана природа дисфункциональных автоматических мыслей, промежуточных и глубинных убеждений, компенсаторных стратегий, а также представлены способы их выявления и изменения.
Книга снабжена поясняющими схемами и таблицами и будет интересна как специалистам, так и вдумчивому читателю.
  • Чтобы скачать этот файл зарегистрируйтесь и/или войдите на сайт используя форму сверху.
  • Регистрация

Смотри также

Подробнее

Дэвис М., Фаннинг П., Маккей М. Контролируй мысли и чувства. Когнитивно-поведенческий подход

  • pdf
4-е изд. — Пер. с англ. Берштейна И.В. — СПб.: Диалектика, 2020. — 336 с.: ил. — ISBN 978-5-907203-43-3. Исчерпывающее руководство по изменению жизни с помощью когнитивно-поведенческой терапии! В 4-м издании этого уже ставшего классическим руководства по самосовершенствованию предлагаются эффективные инструменты когнитивно-поведенческой терапии, помогающие контролировать мысли...
  • 88,45 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Подробнее

Зеттл Роберт Д. Терапия принятия и ответственности для лечения депрессии. Руководство психотерапевта

  • pdf
Пер. с англ. Пелявского О.Л. — Киев: Диалектика, 2021. — 528 с.: ил. — ISBN 978-617-7987-34-4. Депрессия — широко распространенное и достаточно тяжелое психическое расстройство. Заболеваемость депрессией неуклонно растет во всем мире, особенно в развитых странах. В этой книге описан сравнительно новый способ лечения депрессии — терапия принятия и ответственности (acceptance and...
  • 43,30 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Подробнее

Кольц Рассел Л. Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT). Практическое руководство для клинических психологов

  • pdf
Пер. с англ. Николаева Е. Н. — Киев: Диалектика, 2021. — 336 с. — ISBN 978-5-907365-19-3. Доступное руководство по изучению и применению CFT в клинической практике! Это пособие — сборник практических средств, которые могут успешно применять все те, кто интересуется методом CFT, кто стремится повысить стрессоустойчивость и преодолеть чувство вины и стыда, мешающие справляться с...
  • 41,68 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Подробнее

Маккей Мэтью, Вуд К. Джеффри, Брантли Джеффри. Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивости

  • pdf
Перевод с англ. Т. В. Иссмаил. — М., СПб.: Диалектика, 2020. — 272 с.: ил. — ISBN 978-5-907203-22-8. Это практическое руководство предназначено как для специалистов по ментальному здоровью, так и для обычных читателей! Многим людям приходится сталкиваться с ситуацией, когда эмоции перехлестывают через край. Справиться со своими чувствами в таком состоянии очень сложно....
  • 86,28 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Подробнее

Пирсон А.Н., Хеффнер М., Фоллетт В.М. Терапия принятия и ответственности при неудовлетворенности образом тела. Руководство по использованию стратегий осознанности, принятия и изменения ценностей

  • pdf
Пер. с англ. Максименко Ю.В. — Киев: Диалектика, 2022. — 304 с.: ил. — ISBN 978-716-7987- 41-2. Это руководство предназначено для практикующих врачей, стремящихся помочь пациентам избавиться от низкой самооценки и озабоченности по поводу собственного внешнего вида. Подходы осознанности и принятия нацелены на лежащую в основе этого тревогу и перфекционизм, которые удерживают...
  • 48,57 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Подробнее

Фаррел Джоан М., Шоу Ида А. Практика схема-терапии. Взгляд изнутри. Рабочая тетрадь для терапевтов с заданиями для самостоятельной работы и саморефлексии

  • pdf
Пер. с англ. Пелявского О.Л. — М., СПб.: Диалектика, 2021. — 416 с. — ISBN 978-5-907203-8. Руководство для психотерапевтов по опробованию на себе/саморефлексии. Этот уникальный ресурс помогает терапевтам совершенствовать свои навыки в схема-терапии (СТ) путем опробования методов СТ на самих себе и размышления над полученным опытом. В данной книге, предназначенной для...
  • 12,10 МБ
  • добавлен
  • описание отредактировано
Наверх