Дальке Р., Дальке М. Темная ночь души. Исцеление от депрессии

СПб.: Весь, 2015. — 480 с.Авторы ставят перед собой цель осветить индивидуальные и коллективные причины депрессии, сделать эти причины очевидными и понятными. Только если высвободить свои подавленные желания и представления, сделать их явными для себя, можно начать управлять своей жизнью, освободиться от старых шаблонов и открыть для себя новые ценности, получить надежду на будущее, распахнуть двери энергии, которая, кажется, утекла безвозвратно, в никуда...
Рудигер и Магрит Дальке рассказывают, каким способом высвободить неосознаваемые представления из тени подсознания, и распрощаться со старыми образцами поведения. Практические рекомендации помогут освободить заблокированную энергию, заново обрести твердую почву под ногами, сделать жизнь активной и наполненной смысломБлагодарности
Предисловие
Введение. О трудностях обращения с депрессией
Искусство и миф – введение в мир депрессий
Поэтический мир меланхолии
Жизнь с депрессией: пример Германа Гессе
Депрессивные мастера, или Искусство как терапия
Путешествие героев и станции на их пути
Зов, призвание
Отказ
Другие станции в путешествии героя
Пути современных героев, их шансы и проблемы
История и определение депрессии
Специфичные для своего времени оценка депрессии и мода на нее
Формы заболевания
Корни депрессии
Общественные и социальные корни болезни
Телесные причины депрессии и индивидуальный стиль жизни
Стресс
Депрессивный мозг
Нервная система и полярность
Гибкость и приспособляемость
Травма
Потеря содержания и смысла жизни
Отсутствие самореализации
Зависимость от работы
Перегрузка и потеря сил
Метод анализа семьи
Недостаточное питание и загрязнение окружающей среды
Духовная основа депрессии
Разделение типов людей по четырем элементам
Разделение типов людей по космическим закономерностям
Типы депрессии
Симфония сил
Депрессивная структура человека
Исходная ситуация
Развитие как проблема
Возникновение депрессивных структур в характере
Формирование склонности к депрессии в материнском лоне и раннем детстве
Депрессия в зеркале основополагающих принципов бытия
В глубинах плутонического слоя – вода
Сатурн охраняет порог – Земля
Двенадцать планетарных принципов
Различные формы депрессии и их причины
Депрессии в различные периоды жизни
Духовный кризис
Женские гормоны и обращение с агрессией
Сезонные депрессии
Симуляция депрессии
Толкование депрессий
Язык симптомов
Депрессия глазами самих больных
Маскировка симптомов
Способы лечения депрессии
Варианты терапии
Разведка в «царстве теней»
Психотерапевтические методы лечения
Другие терапевтические методы, применяемые в официальной медицине
Методы альтернативной медицины, новые и проверенные временем
Комбинированная идеальная терапия
Профилактика
О любви как высшей форме резонанса – противоположности депрессии, самом лучшем целительном средстве
Путешествие из царства теней к свету – подведение итогов
Заключительный поэтический аккорд
Приложение
Список литературы
Примечания