Издательские решения, 2023. — 76 с. Откройте мир точного попадания в сердце вашей аудитории! Искусство и наука целевой рекламы превращают рекламные усилия в мощное оружие. Эта книга — ваш проводник в этом увлекательном путешествии, где мы сделаем путь от неопределенности к лазерной точности. Глубокое понимание поведения потребителей, уникальные стратегии таргетинга, освоение...
М.: Библос, 2025. — 120 с. Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план питания? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду навынос!), и не вредить при этом здоровью. Адам Борнштейн – автор бестселлеров и консультант таких икон здорового образа жизни, как Арнольд Шварценеггер,...
Москва: Библос, 2025. — 253 с. — ISBN 978-5-6052450-0-1. Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план питания? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду навынос!), и не вредить при этом здоровью. Адам Борнштейн – автор бестселлеров и консультант таких икон здорового образа жизни,...
Интернет-издание, 2024. — 21 с. 20 страниц с подробным описанием и расшифровкой самых важных показателей здоровья Из чего состоит методичка: Описание каждого показателя, референсы лаборатории, оптимальные значения для женщин и мужчин; Расшифровка референтов: что значит, если у вас показатель завышен, а что обозначает, если занижен; Подборка БАДов, витаминов и что делать, если...
Интернет-издание, 2024. — 149 с. В книге вы найдете ежедневную пошаговую систему достижения цели. Через 100 дней вы будете другим человеком. На протяжении 100 дней вы будете выстраивать путь к желаемому результату, учиться достигать всего, что вы хотите, узнаете как увеличить уровень дохода, как превратиться в счастливого человека и вкусить образ жизни, который будет нравится...
М.: Комсомольская правда, 2021. — 144 с. Сбросить 10 лет за 12 дней? Забыть о фастфуде и вредных перекусах? Жить счастливо и чувствовать себя здоровой? Да, это возможно! Катя Янг – практикующий врач-эндокринолог, признанный эксперт в области гормонального здоровья и активного долголетия. Разработанная ею схема питания предусматривает плавное сокращение «лишних» продуктов,...
СПб.: Питер, 2024. — 158 с. — ISBN 978-5-4461-4141-8. Сергей Моряхин один из самых известных профессиональных автоинструкторов России, автор популярного канала «Автоинструктор-62» на YouTube (более миллиона подписчиков), основатель онлайн-школы «Наука вождения». Почему даже самые прилежные, пройдя курс, говорят, что усвоили теорию, но не могут воспользоваться ею в реальных...
СПб.: Питер, 2024. — 158 с. — ISBN 978-5-4461-4141-8. Сергей Моряхин один из самых известных профессиональных автоинструкторов России, автор популярного канала «Автоинструктор-62» на YouTube (более миллиона подписчиков), основатель онлайн-школы «Наука вождения». Почему даже самые прилежные, пройдя курс, говорят, что усвоили теорию, но не могут воспользоваться ею в реальных...
М.: Комсомольская правда, 2023. — 208 с. Научные факты, познавательная информация и самые актуальные рекомендации от практикующего дерматолога, автора популярного блога о несовершенствах кожи Марии Журавлёвой. Книга будет полезна не только педиатрам, дерматологам, косметологам, но и всем людям с различными кожными проблемами и заболеваниями, которым не хватает объяснений врачей...
СПб.: Питер, 2024. — 268 с. Это первая книга, написанная выдающимся психологом Вирджинией Сатир, основоположницей семейной психотерапии. За время своего существования книга выдержала множество переизданий на разных языках. Концепция работы с семьей, представленная в ней, до сих пор является ведущей для специалистов во всем мире. Новаторство Сатир заключается в том, что она...
СПб.: Питер, 2024. — 268 с. Это первая книга, написанная выдающимся психологом Вирджинией Сатир, основоположницей семейной психотерапии. За время своего существования книга выдержала множество переизданий на разных языках. Концепция работы с семьей, представленная в ней, до сих пор является ведущей для специалистов во всем мире. Новаторство Сатир заключается в том, что она...
Издание автора, 2024. — 222 с. Книга соткана из ответов, заменяет собой полноценное обучение продажам. 12 лет практики бизнес-тренера, 28 000 участников, 7 стран мира, почти каждый город нашей необъятно-любимой Родины – такова география, потребовавшая 120 перелётов в год. Постоянный обмен опытом и вопросы, вопросы…, поэтому материал выстроен в форме диалога. Впереди живое...
Ростов н\Д: Феникс, 2024. — 80 с. Как без запугиваний обеспечить ребенку безопасное детство, поощряя его интерес к познанию мира, а самим оставаться спокойными и уверенными? Начните с этой книги: она состоит из очень простых правил поведения и способов их тренировки с детьми дошкольного возраста. В ней собран более чем тридцатилетний профессиональный опыт Айрин ван дер Занде,...
Ростов н\Д: Феникс, 2024. — 80 с. Как без запугиваний обеспечить ребенку безопасное детство, поощряя его интерес к познанию мира, а самим оставаться спокойными и уверенными? Начните с этой книги: она состоит из очень простых правил поведения и способов их тренировки с детьми дошкольного возраста. В ней собран более чем тридцатилетний профессиональный опыт Айрин ван дер Занде,...
М.: Комсомольская правда, 2023. — 224 с. Перед вами настоящая книга о любви! О любви к жизни, родному дому, семье, красивому столу и еде. Жизнь – это праздник, который каждый день мы создаем своими руками. Авторы книги Катя Каплар и Андрей Тульский, увлеченные кулинары и фотографы, собрали для вас любимые и проверенные рецепты на каждый день и на Новый год, Рождество, Пасху,...
СПб.: Питер, 2024. — 120 с. Перед вами книга Томаса Верни – классика перинатальной психологии, которая навсегда изменила представление о жизни ребенка до рождения. В ней приведены поразительные доказательства, основанные на двух десятилетиях медицинских исследований, что нерожденный ребенок думает, чувствует и даже действует. И то, что происходит с ним за 9 месяцев,...
СПб.: Питер, 2024. — 120 с. Перед вами книга Томаса Верни – классика перинатальной психологии, которая навсегда изменила представление о жизни ребенка до рождения. В ней приведены поразительные доказательства, основанные на двух десятилетиях медицинских исследований, что нерожденный ребенок думает, чувствует и даже действует. И то, что происходит с ним за 9 месяцев,...
Интернет-издание, 2024. — 130 с. Мы решили сделать книгу, которая поможет читателю понять уникальную архитектуру своей личности и через нее увидеть потенциал для достижения успеха, в том числе финансового. Хотите знать, какие действия ведут к наилучшим результатам в карьере, бизнесе и взаимоотношениях с окружающими? Об этом книга «Десятеричная система судьбы». Загляните в...
М.: Издательство Академии педагогических наук РСФСР, 1961. — 68 с. Настоящая брошюра представляет собой сборник игр и упражнений, направленных на развитие у детей и подростков некоторых ценных качеств — наблюдательности, выдержки, чувства времени, смекалки, глазомера и др.
М.: Фаир-Пресс, 2003. — 432 с. В книге представлено и подробно описано более семидесяти тренировок, направленных на формирование классической техники современного бокса. Обилие иллюстративного материала поможет читателю более успешно овладеть основными приёмами и отточить технику мастерства.
М.: Физкультура и спорт, 1998. — 418 с. В этой объемистой книге собраны тысячи разнообразных упражнений, которые будут полезны многим, - тренерам и спортсменам, преподавателям школ и вузов, воспитателям детских садов, ученым, медикам, наконец, всем тем, кто заботится о здоровье своем и своих близких. Упражнения для воспитания быстроты и силы, выносливости и гибкости, для...
Издание автора, 2022. — 230 с. Сегодня мир общения стал очень сложным. Непросто пробиться сквозь колоссальный информационный шум к своей аудитории, и очень сложно добиться ее интереса, расположения. Современной коммуникации, эффективному воздействию на слушателей, зрителей, читателей, пользователей помогает сторителлинг. Эта коммуникационная технология все больше развивается и...
М.: Солон-пресс, 2022. — 640 с. — ISBN 978-5-91359-459-4. Настоящая книга посвящена рассмотрению процесса создания текстов разного типа. В ней анализируются как общие, так и специфичные требования к копирайтерам. Теоретическое осмысление основных вопросов копирайтинга сопровождается обилием конкретных советов и примеров из опыта известных копирайтеров, что превращает ее в...
М.: Солон-пресс, 2022. — 640 с. — ISBN 978-5-91359-459-4. Настоящая книга посвящена рассмотрению процесса создания текстов разного типа. В ней анализируются как общие, так и специфичные требования к копирайтерам. Теоретическое осмысление основных вопросов копирайтинга сопровождается обилием конкретных советов и примеров из опыта известных копирайтеров, что превращает ее в...
СПб.: Крылов, 2010. — 74 с. Эта книга поднимает завесу над величайшей тайной: как притянуть успех в свою жизнь. От чего зависят наша удачливость, процветание, уверенность в себе, гармоничность отношений с окружающими? Почему исполнение наших желаний так часто буксует на поворотах? Автор — психолог Артур Станиславович Лейнус — нашел способ, как открыть дверь к причинам, которые...
СПб.: Крылов, 2010. — 74 с. Эта книга поднимает завесу над величайшей тайной: как притянуть успех в свою жизнь. От чего зависят наша удачливость, процветание, уверенность в себе, гармоничность отношений с окружающими? Почему исполнение наших желаний так часто буксует на поворотах? Автор — психолог Артур Станиславович Лейнус — нашел способ, как открыть дверь к причинам, которые...
M.D.N., 2023. — 161 с. Книга по технике иллюстрации, подробно изложенная иллюстратором Сейджи Ёсидой. Фоны без перспективы, как рисовать различные предметы вокруг вас, выражать перспективу, выбирать цвета, как запечатлеть поверхности, основы колористики и т.д. В этой книге собрано все: от приемов, которые вы можете использовать сразу же, до прикладных знаний, которые улучшат...
Пер. с англ. Поборцева О. — М.: Библос, 2025. — 150 с. — ISBN 978-5-6052450-1-8. Никому, в общем, не нравится нетворкинг, а сам процесс знакомства с новыми людьми сродни удалению больных зубов. Как ваши дела? А сколько у вас братьев и сестер? У вас есть машина? Вы давно здесь живете? А в каком университете вы учились?.. Ужас! Давайте превратим смол-ток в полноценную беседу,...
Пер. с англ. Поборцева О. — М.: Библос, 2025. — 150 с. — ISBN 978-5-6052450-1-8. Никому, в общем, не нравится нетворкинг, а сам процесс знакомства с новыми людьми сродни удалению больных зубов. Как ваши дела? А сколько у вас братьев и сестер? У вас есть машина? Вы давно здесь живете? А в каком университете вы учились?.. Ужас! Давайте превратим смол-ток в полноценную беседу,...
Издание автора, 2024. — 110 с. Ваш успех во многом зависит от умения общаться и строить отношения. Эта книга научит вас мастерству коммуникации, превращая ваши социальные навыки в настоящий капитал. Наполненная практическими советами и реальными примерами, эта книга станет вашим путеводителем в мире социальных взаимодействий. Научитесь использовать силу общения для достижения...
СПб.: Амфора, 2016. — 171 с. — (Игры разума). Математика может быть по-настоящему живой и увлекательной - в данной книге это доказывает замечательный отечественный автор, популяризатор науки Яков Исидорович Перельман. Познакомившись с интересными задачами, вы узнаете, какими волшебными свойствами обладают числа, как можно играть с арифметическими знаками и какие фокусы...
СПб.: Амфора, 2016. — 171 с. — (Игры разума). Математика может быть по-настоящему живой и увлекательной - в данной книге это доказывает замечательный отечественный автор, популяризатор науки Яков Исидорович Перельман. Познакомившись с интересными задачами, вы узнаете, какими волшебными свойствами обладают числа, как можно играть с арифметическими знаками и какие фокусы...
Астана: Алист, 2024. — 240 с. — ISBN 978-601-09-5050-4. Книга позволяет программистам получить четкое представление о низкоуровневой конкурентности и ее реализации. Даны основы конкурентности в Rust. Раскрыты понятия об атомарности и упорядочении памяти. Рассмотрены практические аспекты создания своих собственных каналов, своего собственного типа Arc и своих собственных...
М.: Амрита-Русь, 2023. — 185 с. Эта книга — начало масштабного проекта писателя, дизайнера интерьера и психолога Мануэлы Араповой. Как и в других изданиях автора, текст захватывает с самых первых страниц и увлекает до заключительных строк: это одновременно и любопытные исторические факты и краткий курс по цвету и свету в дизайне интерьера с живописными историями,...
СПб.: Перо, 2024. — 188 с. Я не лингвист и не учитель, но все же советую вам эту книгу, так как у меня были проблемы с английским в школе, в колледже он был для меня как японский, и когда захотел выучить английский, решил начать с нужных 2000 слов, а потом грамматику и дальше, и написал эту книгу, при помощи нее спокойно выучил эти слова (также предложил нескольким знакомым и...
Cool Springs Press, 2019. — 160 р. Step-by-step instructions for 25+ unique birdhouses tailored for specific birds—pick the one that fits your neighborhood's birds and get building! Join home improvement pro Chris Peterson as he shares a variety of creative designs for birdhouses and bird feeders, from the classic bluebird house to a mid-century modern home. While all the...
СПб.: Вкусный мир, 2013. — 158 с. — (Энциклопедия дачной жизни). Закладка урожая будущего года начинается уже осенью. Каждый огородник знает, как катастрофически не хватает свободного времени весной, на счету буквально каждый час. Вот почему так важны и выгодны подзимние посадки и посевы — они помогут нам сэкономить время для других, не менее важных весенних работ. Правда,...
Мн.: Харвест, 2009. — 208 с. — ISBN 978-985-16-6055-7. Большая энциклопедия кулинарного искусства – это бесценный подарок всем любителям отведать вкусную домашнюю пищу, приготовленную своими руками. Наша книга окажется незаменимым помощником в этом приятном деле! В данную энциклопедию вошли традиционные рецепты блюд различных стран мира, что позволит вам у себя дома...
2 изд., испр. и доп. — Методическое пособие по подготовке обучающихся к участию в физкультурно-спортивных мероприятиях по ориентированию на местности (трейл-ориентированию). — СПб: Свое издательство, 2023. — 28 с.: с илл. — ISBN 978-5-4386-2258-1. Пособие представляет собой обобщение опыта коллектива авторов по организации, проведению и участию в тренировках и соревнованиях...
М.: Ганга, 2023. — 335 с. В данное пособие по тайцзицюань входят три раздела: подготовительная разминка системы Чжун Хэ, базовое упражнение тайцзицюань «Наматывание шёлковой нити» и комплекс «18 форм стиля Чэнь». Эти упражнения можно делать как по отдельности, так и подряд в качестве единой тренировки. Разминка системы Чжун Хэ представляет собой чрезвычайно эффективный...
М.: Ганга, 2023. — 335 с. В данное пособие по тайцзицюань входят три раздела: подготовительная разминка системы Чжун Хэ, базовое упражнение тайцзицюань «Наматывание шёлковой нити» и комплекс «18 форм стиля Чэнь». Эти упражнения можно делать как по отдельности, так и подряд в качестве единой тренировки. Разминка системы Чжун Хэ представляет собой чрезвычайно эффективный...
Ростов н\Д: Феникс, 2023. — 144 с. Книга «Тренируем английский: топ вопросов и ответов для разговорной практики» – это универсальный инструмент для развития коммуникативных навыков читателей с разными целями и уровнем владения английским языком. Во-первых, книга может стать незаменимым помощником для преподавателей и репетиторов, которые в начале занятий смогут проводить...
М.: Белый город, 2019. — 190 с. Новый иллюстрированный альбом представляет созданные на территории России человеком и природой объекты, признанные неотъемлемой частью всемирного наследия. В книге делается акцент именно на значимости выбранных ЮНЕСКО объектов, на их уникальной ценности для истории и культуры всего человечества.
М.: Комсомольская правда, 2024. — 162 с. Секреты вкусных, гармоничных, ярких салатов и закусок раскрывает кулинар и хозяюшка Кристина Згибнева. Порадуем гостей на любом празднике, найдем оригинальные блюда для правильного питания, для торжественных случаев и закусок на скорую руку, будем готовить вдохновенно и разнообразно: с мясом, птицей, овощами и фруктами, рыбой и...
Издательские решения, 2024. — 196 с. В книге представлены быстрые рецепты на каждый день из доступных продуктов. 100 простых рецептов с иллюстрациями, на которых ингредиенты с легкостью превращаются во вкусные блюда. Приятного аппетита!
Издательские решения, 2021. — 114 c. — ISBN 978-5-0053-3420-6. Книга Владимира Репина «Моделирование бизнес-процессов в нотации BPMN. Часть II. Практикум в BPMS: Bizagi Digital Platform» поможет Вам применить нотацию BPMN для настройки исполняемых процессов, даст возможность освоить суть подхода и использовать его для оптимизации процессов вашей компании. Книга ориентирована на...
Издательские решения, 2021. — 114 c. — ISBN 978-5-0053-3420-6. Книга Владимира Репина «Моделирование бизнес-процессов в нотации BPMN. Часть II. Практикум в BPMS: Bizagi Digital Platform» поможет Вам применить нотацию BPMN для настройки исполняемых процессов, даст возможность освоить суть подхода и использовать его для оптимизации процессов вашей компании. Книга ориентирована на...
М.: АСТ, 2016. — 192 с. — (Я спрошу, а ты ответь). — ISBN 978-5-17-092702-9. Девочки, а вы знаете, как, не отказываясь от сладостей, придерживаться правильного питания? Как сделать свой животик плоским, а кожу – упругой? Как приготовить маску для лица из подручных ингредиентов, не прибегая к услугам косметолога? Как оригинально завязать шарф и аккуратно пришить молнию на...